AKADEMIA ŚPIEWU
instruktor: Joanna Ślipko
STUDIO PIOSENKI (dla dzieci w wieku 4-10 i 11-13 lat) ___zajęcia: wtorki, godz. 17:00 - sala 213 __________czwartki, godz. 17:00 (grupa 12-15 lat) - sala 213
WARSZTATY WOKALNE (dla młodzieży oraz dorosłych) ___zajęcia: wtorki, godz. 18:00 - sala 213 __________czwartki, godz. 18:00 - sala 213
opłata: zajęcia 1 raz w tygodniu: 60 zł / m-c ___.___zajęcia 2 razy w tygodniu: 90 zł / m-c
Program zajęć obejmuje emisję głosu, dykcję i artykulację, interpretację piosenki, pracę nad prawidłowym oddechem wokalnym, rozwijanie słuchu muzycznego i harmonicznego oraz poczucia rytmu, podstawy wiedzy o muzyce, propedeutykę pracy na scenie, kształtowanie osobowości scenicznej, pracę z mikrofonem, najnowsze techniki wokalne, poruszanie się w różnych stylach wykonawczych (pop, hip hop, rock, funk, r&b, soul, jazz), zajęcia relaksacyjne, przygotowanie do koncertów i konkursów wokalnych. Program dostosowany będzie indywidualnie do potrzeb każdego wokalisty.
BREAK DANCE
instruktor: B'boy Robb
zajęcia: poniedziałki ___18:30-19:30 ___- grupa podstawowa - sala 119 ___19:30-20:30 ___- grupa średniozaawansowana - sala 119
opłata: 45 zł
B'boying potocznie zwany breakdance jest tańcem, który dzielimy na: uprock, top rock, dorp, footwork, power moves - najtrudniejszy, ale i najbardziej widowiskowy element tego gatunku tanecznego.
Breakdance zawiera w sobie dużo elementów siłowo–sprawnościowych i ruchów wykonywanych w tzw. parterze (czyli rękami i nogami lub całym ciałem na ziemi). Ten widowiskowy taniec, posiadający elementy akrobatyki, narodził się w latch 70. w dzielnicy Nowego Yorku – Bronksie. Breakdance jest częścią kultury hip-hopowej i jest tańczony przy muzyce funky.
STUDIO TAŃCA Moniki Broczek-Golko
Strona Studia Tańca
zajęcia: poniedziałki: ___16:00 - 17:00 Fuego-Biski, sala nr 111 ___17:00 - 18:30 Fuego, Fuego-Bis, sala nr 111 wtorki: ___16:00 - 17:00 Taniec Nowoczesny, sala nr 111 ___17:00 - 18:00 Hip Hop New Style – gr.początkująca i średniozaawansowana 10 - 14 lat, sala nr 111 ___18:00 - 19:00 Taniec Estradowy, sala nr 111 środy: ___16:00 - 17:00 Taniec Nowoczesny, Hip Hop New Style – gr. średniozaawansowana 7 - 9 lat, sala nr 111 ___17:00 - 18:00 Taniec Nowoczesny, Hip Hop New Style – gr. początkująca 7 - 9 lat, sala nr 111 ___18:00 - 19:30 Modern Jazz – gr. 15 lat i wzwyż, sala nr 111 czwartki: ___16:00 - 16:45 Taniec Nowoczesny – gr. początkująca i średniozaawansowana 5 - 6 lat, sala nr 111 ___17:00 - 18:00 Videoclip Dance + Hip Hop – gr. początkująca i średniozaawansowana 10 - 14 lat, sala nr 111 ___18:00 - 19:00 Videoclip Dance + Hip Hop – gr. początkująca 15 lat i wzwyż, sala nr 111 piątki: ___16:00 - 17:00 Videoclip Dance + Hip Hop – gr. średniozaawansowana 7 - 9 lat, sala nr 119 ___17:00 - 18:00 Videoclip Dance + Hip Hop – Fuego-Biski, sala nr 119 ___18:00 - 19:30 Videoclip Dance + Hip Hop – Fuego-Bis, sala nr 119
cennik zajęć: ___zajęcia dwa razy w tygodniu – 90 zł / m-c ___zajęcia raz w tygodniu – 60 zł/m-c
TAI - CHI
Certyfikowane instruktorki tai-chi: Wanda Mróz, Lucyna Stępień
zajęcia: ____soboty, godz. 9:00 - grupa zaawansowana - sala 119 __ii_______godz. 10:30 - grupa początkująca - sala 119 opłata: 60 zł /m-c
Zajęcia dla studentów Uniwersytetu Senioralnego Zajęcia rozpoczną się 1 lutego. opłata: zajęcia bezpłatne (CK „Muza” nie prowadzi zapisów)
Tai-chi to starochiński system gimnastyki zdrowotnej, medytacji w ruchu, harmonia ciała i umysłu. To sztuka łagodnych ćwiczeń, która pozwala na uruchomienie procesu samoleczenia. Można uprawiać ją codziennie bez specjalnego fizycznego obciążenia. Regularne ćwiczenia doskonale regulują organizm wzmacniając system odpornościowy. Te wolne, płynne ruchy oczyszczają i odnawiają ciało, co w istocie spowalnia proces starzenia się. Dzięki tai-chi jesteśmy w stanie wytworzyć wewnętrzny spokój i harmonię z otoczeniem, poprawić koncentrację oraz przepływ energii (chi) przez organizm. Sztuka ta pomaga w osiągnięciu równowagi ciała, uczy też prawidłowego oddychania. Tai-chi pomaga osiągnąć nie tylko fizyczną i psychiczną ale także duchową harmonię. Ćwiczenia te są bardzo popularne na całym świecie i można je uprawić do późnej starości.
WARSZTATY SZYBKIEGO CZYTANIA I EFEKTYWNEGO UCZENIA SIĘ DLA DZIECI, MŁODZIEŻY I DOROSŁYCH
Instruktor: Magdalena Malik - Pochylska Rozpoczęcie zajęć: nastąpi po zebraniu się odpowiedniej ilości osób w grupie. Czas szkolenia: 3 – 4 miesiące (w zależności od decyzji uczestników). Zapisy i informacje o kosztach i warsztatach:
Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.
Szczegóły: www.afirmacjarozwoju.pl
Cel szkolenia:
1. Przyspieszenie tempa czytania kursantów 3-4 krotnie w stosunku do poziomu wyjściowego (najczęściej 600-800 słów na minutę).
2. Nauka techniki szybkiego czytania ze zrozumieniem, służąca szybszemu zarządzaniu informacją w zakresie czytania i przeszukiwania m.in. dokumentów, aktów prawnych, procedur unijnych, pism urzędowych.
3. Osiągnięcie wysokiego stopnia rozumienia czytanych tekstów.
4. Wyeliminowanie błędów i nawyków czytelniczych nabytych i utrwalonych w trakcie nauki i doświadczeń czytelniczych.
5. Umiejętność szybkiego, przejrzystego i skrótowego sporządzania notatek z czytanego tekstu za pomocą słów – kluczy, metodą Map Myśli.
6. Umiejętność efektywnego uczenia się zróżnicowanych informacji: słów z języków obcych, dat, numerów telefonów itp., nazwisk i twarzy, definicji, dłuższych tekstów lub list.
7. Zwiększenie umiejętności pozytywnej autoprezentacji i pewności siebie.
8. Rozwinięcie twórczego myślenia i rozwiązywania problemów.
Warsztaty taneczne Agnieszki Szłykowicz
FLAMENCO
instruktor: Agnieszka Szłykowicz zajęcia: ___ poniedziałki, godz. 18:30-20:00 - grupa zaawanasowana, sala nr 111 __ _wtorki, godz. 19:00-20:00 - grupa początkująca, sala 111 _.__czwartki, godz. 17:00-18:00 - dzieci od lat 5-10, sala 111 ______.___ _____19:00-20:00 - grupa średniozaawansowana, sala 111 _.__piątki, godz. 16:00-17:00 - dzieci od lat 11-15, sala 111 _______..__ _i__17:00-18:30 - Zespół Vengo, sala 111 opłata: 50 zł / m-c (dzieci w wieku 5-10 lat), _._____60 zł / m-c (dzieci/młodzież w wieku 11-15 lat) __.____70 zł / m-c (dorośli) __.____dwa warsztaty - 120 zł /m-c __.____trzy warsztaty - 170 zł / m-c
Flamenco narodziło się w Andaluzjii (południe Hiszpanii). To muzyka i taniec, które pochodzą prosto z serca. Flamenco powstało, aby dać ujście emocjom, by móc wyrazić ból i szczęście, cierpienie i radość, miłość i zazdrość. Z wiejskich placyków i miejskich placów trafiło do Tablaos, czyli na małe sceny. Stamtąd przeniosło się na wielkie sceny i jest tańczone na całym świecie.
Flamenco nie ma ograniczeń wieku i płci, podbiło serca ludzi na całym świecie. Nie należy do najłatwiejszych tańców. Wszelki trud wynagradza jednak niesamowita siła emocji płynących wraz z muzyką przez nasze ciało i duszę! Flamenco ma dobry wpływ na system krwionośny i oddechowy naszego organizmu, poprawia koordynację ruchową. Obok pływania flamenco zostało uznane przez lekarzy jako najkorzystniejsze na kręgosłup. Flamenco uczy też elegancji i wrażliwości, wzmacnia poczucie własnej wartości i sprawia, że czujemy się lepiej we własnym ciele, wzmacnia siły witalne organizmu, pobudza je, łagodzi stres, uwalnia zablokowane emocje.
TANIEC LATINO
instruktor: Agnieszka Szłykowicz zajęcia: ___ wtorki, godz. 18:00-19:00 - grupa średniozaawansowana, sala nr 119 ___ środy, godz. 18:00-19:00 - grupa początkująca, sala nr 119 _____.____godz. 19:00-20:00 - grupa zaawansowana, sala nr 119 ___piątki, godz. 18:30-19:30 - Latino dla par, sala 111
opłata: 50 zł / m-c (dzieci w wieku 5-10 lat), ______60 zł / m-c (dzieci/młodzież w wieku 11-15 lat) ______70 zł / m-c (dorośli) ______dwa warsztaty - 120 zł /m-c ______trzy warsztaty - 170 zł / m-c
To gorące, niezwykle żywiołowe rytmy tańców latynoskich: samba, rumba, salsa, paso doble, mambo. Latino solo jest skierowane do dziewcząt i pań, które chcą się nauczyć tańczyć bez partnera. Jest to także lekcja gracji. Wiek i tusza nie maja znaczenia, tańcząc lepiej poznajemy swoje ciało, uczymy się ładnie poruszać. Latino usprawnia całe ciało, rozwija wszystkie mięśnie i pozwala bezboleśnie zgubić zbędne kilogramy. Kiedy tańczysz latino wyciszasz nerwy, korygujesz postawę i uwalniasz emocje, ale co najważniejsze - nabieramy pewności siebie i odczuwamy radość i satysfakcję, jaką daje nam taniec.
TANIEC BRZUCHA - Agnieszka Szłykowicz
instruktor: Agnieszka Szłykowicz zajęcia: ___ poniedziałki, godz. 17:00-18:00 - grupa średniozaawanasowana, sala nr 119 ___ wtorki, godz. 20:00-21:00 - grupa średniozaawanasowana, sala nr 111 _.__czwartki, godz. 18:00-19:00 - grupa początkująca, sala 119
opłata: 50 zł / m-c (dzieci w wieku 5-10 lat), ______60 zł / m-c (dzieci w wieku 11-15 lat) ______70 zł / m-c (dorośli) __.____dwa warsztaty - 120 zł /m-c __.____trzy warsztaty - 170 zł / m-c
Taniec brzucha to rodzaj tańca solowego, wykonywanego głównie (ale nie wyłącznie) przez kobiety, popularnego na terenach Bliskiego Wschodu i Afryki Północnej. Jego najważniejsze cechy to ruchy bioder, brzucha, biustu i ekspresyjne gesty rąk. Uważa się, że kolebką tańca brzucha jest Egipt. Taniec uczy miękkości ruchów, gracji, elegancji, kokieterii, ale także samoakceptacji i pewności siebie. Wzmacnia mięśnie kręgosłupa i miednicy, kształtuje sylwetkę, rozładowuje codzienny stres, wyzwala energię i radość. Taniec orientalny pozwala każdej kobiecie przeistoczyć się w księżniczkę z opowieści Szeherezady...
Instruktor Agnieszka Szłykowicz posiada certyfikat Tańca Brzucha Egipskiego, który zdobyła od profesora Zazy Hassana - twórcy Egipskiego Tańca Brzucha.
SEXI DANCE
instruktor: Agnieszka Szłykowicz zajęcia: ___ wtorki, godz. 17:00-18:00 - grupa początkująca, sala nr 119 ______i.__ godz. 19:00-20:00 - grupa średniozaawanasowana, sala nr 119 opłata: 70 zł / m-c (dorośli) __.____dwa warsztaty - 120 zł /m-c _._____trzy warsztaty - 170 zł / m-c_____
|
„ZABAWA W TEATR” – warsztaty teatralno–recytatorskie
instruktor: Magdalena Malik-Pochylska
Zajęcia: Zajęcia odbywają się w poniedziałki - Sala Konferencyjna (213) ___godz. 16:00 - grupa wiekowa 11 - 14 lat ___godz. 17:00 - grupa wiekowa 4 - 6 lat ___godz. 18:00 - grupa wiekowa 7 - 10 lat
Koszt: 60 zł/miesiąc
Zgłoszenia e-mailem:
Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.
Warsztaty aktorsko - recytatorskie to propozycja skierowana do dzieci, które nie tylko wykazują zainteresowania rozwijaniem umiejętności aktorskich, ale także osób mających problemy z przełamywaniem tremy i wyzwalaniem kreatywności. Warsztaty są kwintesencją umiejętności, jakie latami nabywał trener. Łączą w sobie elementy teatru dramatycznego, jak i plastycznego, teatru cieni, elementów pantomimy i teatru tańca. Program zajęć jest każdorazowo dostosowywany do wieku, poziomu umiejętności, zainteresowań i potrzeb grupy.
Zajęcia skierowane są do osób: - pragnących zacząć przygodę z aktorstwem, - chcących brać udział w konkursach recytatorskich, przeglądach teatralnych, castingach do spektakli, reklam, - ze wskazaniami do terapii logopedycznej, - mających problemy z koncentracją, wystąpieniami publicznymi, rozładowaniem stresu.
W programie: - elementarne zadania aktorskie (indywidualnie i grupowe; z tekstem i bez; z przedmiotem), - rola spektaklu - kreowanie postaci scenicznej, improwizowanie i czerpanie z improwizacji, budowanie etiud teatralnych i pracowanie nad spektaklem teatralnym, - interpretacja tekstu - nauka pracy nad tekstem, uchwytywania jego sensów oraz używania werbalnych i pozawerbalnych środków wyrazu do przekazania tych sensów, - emisja głosu (ćwiczenia oddechowe) i dykcja, - praca nad ciałem - pogłębianie świadomości własnego ciała, - ćwiczenie wyobraźni przestrzennej i koncentracji, jako podstawy owocnej pracy twórczej, - działanie w zespole (otwieranie się na innych), - działania samodzielne, - symulacja wystąpienia publicznego/castingu/przesłuchania, - interpretacja tekstu i dobór repertuaru na konkursy i egzaminy, - improwizacja, - koncentracja uwagi, panowanie nad emocjami, - relaksacja, - wspólne tworzenie ilustracji oraz strojów lub kukiełek, - rysowanie, malowanie, wycinanie, - dużo zabawy.
Co przygotować: - koc lub ręcznik, - wygodne obuwie zmienne, - wygodny stój sportowy, - kredki, nożyczki, klej.
Zajęcia prowadzi Magdalena Malik-Pochylska – certyfikowany trener technik koncentracji, szybkiego uczenia się oraz szybkiego czytania, pedagog, nauczyciel zintegrowanej edukacji przedszkolnej i wczesnoszkolnej, pasjonat nauczania dzieci oraz dorosłych, autorka projektów szkoleniowych w zakresie komunikacji, coachingu, zarządzania czasem, wyznaczania celów, budowania własnej ścieżki oraz wystąpień publicznych. Uczestniczka konferencji edukacyjnych i zarządzania jakością, wielu szkoleń i kursów specjalistycznych, w tym z zakresu edukacji teatralnej, reżyserii, logorytmiki, Ruchu Rozwijającego bazującego na metodzie W. Sherborne. Autorka publikacji związanych z zakresem swojej działalności. Absolwentka pedagogiki na Uniwersytecie Zielonogórskim. Szczęśliwa żona, matka dwójki dzieci, realizatorka wyznaczonych celów i własnej drogi życiowej.
|
|